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Método Fernando Boaventura

DEFINIÇÃO

O método FB (Fernando Boaventura) consiste em uma forma de atividade física ou movimentação corporal e natural. Une a fisioterapia com a capoeira de angola para alcançar uma modulação do tecido conjuntivo, de forma a modificar as estruturas orgânicas.

Método para o desempenho da alta performance e da autocura. O seu objetivo principal é estimular de forma natural o aumento da produção de serotonina (hormônio do bem-estar) e a diminuição na produção do cortisol (hormônio do estresse). Propõe-se a promover o aumento do desempenho pessoal e a descoberta da felicidade plena na movimentação corporal, bem como a conseguir efeitos analgésicos e anti-inflamatórios movimentando naturalmente o corpo.

Os exercícios físicos do Método FB misturam o raciocínio mais moderno da Fisioterapia e técnicas da Osteopatia e RPG com os movimentos da Capoeira de Angola.

A união do corpo com a mente, a frequência, a música e o ritmo da Capoeira de Angola, produzem efeitos orgânicos, físicos, emocionais e energéticos em seus praticantes. Trazendo, assim, melhora na flexibilidade, proporcionando a homeostase endócrina através da ativação glandular pela ação mecânica do tecido conjuntivo.

Durante os exercícios propostos pelo Método FB, ocorrem liberações miofasciais, que acarretam diversos benefícios, como melhora da concentração, circulação sanguínea, redução dos sintomas depressivos, melhoras dos padrões respiratórios, da força, do equilíbrio, da postura, seja a curto ou longo prazo.

O Método FB propõe uma forma de se alimentar naturalmente, com o intuito de induzir no corpo a sua melhor performance com alimentos corretos e necessários aos genes da espécie humana.

O outro pilar do Método consiste na transformação pessoal (gratidão, consciência),  a partir do autoconhecimento para lidar com problemas contemporâneos, e uma educação para cultivar e conquistar boa saúde.

O método Fernando Boaventura surgiu inicialmente para melhorar a vida dos seus praticantes, mas se mostra extremamente eficaz em todos os esportes e gestos a fim de alcançar um melhor rendimento somato-físico-emocional. É a cinesioterapia prática, ou seja, o tratamento pelo movimento.

E o melhor é que pode ser praticado em qualquer lugar, como nas academias, no pilates, na yoga, na praia, em casa ou em locais que tenham uma superfície plana.

É o buscar da  autocura.

SOBRE SUA AUTO RESPONSABILIDADE.

É muito importante nesse momento esclarecer que o método é uma forma de auto tratamento, o que significa também dizer que é sua total responsabilidade o desenvolvimento desse novo conhecimento.

A ideia aqui é mostrar como funciona e funcionou comigo. Como que ao longo do tempo obtive resultados satisfatórios e duradouros. Descobrí que a progressão correta dependeram de experiências pessoais e particulares. Assuma a sua auto responsabilidade!

Chegou o momento de tomar as rédias da sua vida. Procure as orientações profissionais devidas e use esse livro como um manual que deu certo com o Fernando Boaventura. Tenha isso em mente ao assumir as suas responsabilidades em relação ao processo de auto cura do seu corpo. Como já falei seja crítico e crie a sua própria forma de buscar qualidade de vida.

Em outras palavras apreenda a se reinventar diariamente.

OS PRINCÍPIOS DO MÉTODO FERNANDO BOAVENTURA

O movimento e auto cura – As liberações miofasciais dinâmicas.

A respiração e controle do movimento.

O corpo funciona de forma holística.

A alimentação natural.

Transformação pessoal.

As emoções e movimento – Autoconhecimento.

Os principais benefícios são:

Flexibilidade
Tranquilidade / concentração
Estabilidade
Autoconhecimento
Força muscular
Equilíbrio e mobilidade funcional
Emagrecimento
Redução da ansiedade
Ritmo
Circulação
Homeostase. Interação entre o sistema nervoso simpático e parassimpático mudando profundamente os padrões de respiração.
Saúde mental – equilíbrio psíquico-físico-emocional
Ativação do metabolismo
Equilíbrio hormonal e sistêmico
Alivio do estresse
Melhora postural
Saúde plena
Auto cura

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MÉTODO FB AO VIVO

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Você pode fazer sua assinatura mensal ou anual. Escolha a opção que preferir e vamos treinar juntos!

O método FB (Fernando Boaventura) consiste em uma forma de atividade física ou movimentação corporal e natural. Une a fisioterapia com a capoeira de angola em busca da máxima função do corpo. Podem ser utilizados em qualquer lugar, ou associados a qualquer tipo de atividade física.
Método para o desempenho da alta performance e da autocura.
A união do corpo com a mente, a frequência, a música e o ritmo da Capoeira de Angola, produzem efeitos orgânicos, físicos, emocionais e energéticos em seus praticantes.
O Método FB melhora a flexibilidade, a concentração, a circulação sanguínea, redução dos sintomas depressivos, melhoras dos padrões respiratórios, da força, do equilíbrio e da postura.
Serão duas aulas ao vivo semanais no instagram ficando salvas por 24 horas.
Terão bônus de vídeos e fotos postados no feed e destaques e dúvidas esclarecidas após as aulas.
Horários: Nas segundas feiras às 19:30 e às quintas feiras as 07:00 horas.
Instrutores: Fernando Boaventura ou sua equipe.

Aviso legal:

“O acompanhamento médico e demais profissionais da saúde são imprescindíveis para a segurança do(a) comprador(a)”.

“Os resultados podem variar de pessoa a pessoa”.

PILATES FISIOTERAPÊUTICO AO VIVO - SOLO E ACESSÓRIOS

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O Fernando Boaventura começou a obter excelentes resultados no tratamento de patologias aplicando o Método FB e o Pilates Fisioterapêutico (liberações utilizadas para controlar dores e inflamações usando o movimento), resolvendo, então, devido a isso e a pandemia do COVID-19 proporcionar uma ferramenta que as pessoas possam usar em casa, em qualquer ambiente com superfície plana, ou mesmo, associá-los a qualquer esporte.

Serão duas aulas ao vivo semanais no instagram ficando salvas por 24 horas.

Terão bônus de vídeos e fotos postados no feed e destaques e dúvidas esclarecidas após as aulas.

Horário: segundas e quartas feiras às 13:00 horas.

Instrutores: Fernando Boaventura ou sua equipe.

Aviso legal:

“O acompanhamento médico e demais profissionais da saúde são imprescindíveis para a segurança do(a) comprador(a)”.

“Os resultados podem variar de pessoa a pessoa”.

A VIVA FISIOTERAPIA, uma empresa 100% piauiense, com sede em Teresina, iniciou sua trajetória em 2008. A Clínica é um local especializado em cuidar da coluna com profissionais em constante aperfeiçoamento. O trabalho é desenvolvido em um amplo espaço com dois consultórios, dois estúdios para Pilates de bola, solo e aparelhos, uma sala para alongamento e cursos, onde atualmente e desenvolvido o Método FB (FERNANDO BOAVENTURA).

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